Ya disponibles los videos del 2nd Hydration Networking Meeting
Durante estas fiestas hemos de prestar una atención especial a nuestra hidratación porque...
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DE LA HIDRATACIÓN

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PREGUNTA DEL MES

El Prof. Dr. Patrick Ritz responde a la pregunta frecuente: ¿Es la sed un buen indicador de deshidratación?

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CONSEJOS CLAVE DE HIDRATACIÓN

Una serie de materiales educativos diseñados para ofrecer a los profesionales de la salud información relevante acerca del mantenimiento de una adecuada hidratación, incluyendo información sobre las diferentes necesidades de hidratación y consejos que podrán compartir con sus pacientes. Las “Fichas de hidratación” son versiones resumidas de esos materiales con información acerca de la ingesta adecuada de agua y consejos para cada uno de los públicos o tópicos abordados.

Últimos números:

  • “Consejos clave de hidratación”: Signos y síntomas de deshidratación leve. Descargar aquí +
  • “Consejos clave de hidratación” acerca de la importancia de la variedad en la hidratación. Descargar aquí +

EVENTOS Y NOTICIAS DEL EHI

NOVEDADES EN EL COMITÉ CIENTÍFICO ASESOR

Es para nosotros un placer anunciar la incorporación del Ryszard Gellert (Universidad Médica de Varsovia, Polonia) a nuestro Comité Científico Asesor, aportando la especialidad de Fisiología.

Haga click aquí para más información +

BIBLIOTECA SOBRE LA HIDRATACIÓN

Más de 1.000 referencias bibliográficas y resúmenes de publicaciones en revistas científicas actualizadas cada mes. Acceda a toda la Biblioteca, haciendo click aquí +

NUESTRA SELECCIÓN DEL MES

Una publicación selecciónada y resumida por un miembre del Consejo Científico Asesor del EHI.

Arnaoutis, G, SA Kavouras, I Christaki, LS Sidossis . Water ingestion improves performance compared with mouth rinse in dehydrated subjects. Medicine and Science in Sports and Exercise 2012, 44(1), 175-179

Haga click aquí para acceder al resumen +

GUÍA DE HIDRATACIÓN

¿Bebo lo suficiente?

¿Quiere saber las recomendaciones de la European Food Safety Authority acerca de la ingesta total de agua en función de su edad y sexo? Haga click aquí para acceder a la herramienta que hemos creado y descúbralas.